Mikael Virtanen (49 v.)
Olen toiminut miesten fysiikka-, voima- ja elämäntapavalmentajana yli 22 vuoden ajan. Erityisosaamiseni keskittyy 40+ miesten kestävään suorituskykyyn, hormonaaliseen tasapainoon ja elinvoimaan.
Uskon vakaasti siihen, että suomalainen mies ei tarvitse kikkakolmosia tai monimutkaisia pikakuureja. Tarvitaan rehellistä, nousujohteista perusvoimaa, laadukasta syvää lepoa ja puhdasta pohjoista mikroravinnetukea.
Ammattitaito, johon voit luottaa
Jatkuva kouluttautuminen ja tieteelliseen näyttöön pohjautuvat menetelmät takaavat turvallisen ja tuloksellisen valmennuksen.
FAF Personal Trainer
Fitness Academy of Finlandin (FAF) auktorisoitu ja vaativa personal trainer -tutkinto. Kattava koulutus ihmisen biomekaniikasta, anatomiaasta ja harjoittelun ohjelmoinnista.
Sertifioitu v. 2004EREPS Level 4 Certified
European Register of Exercise Professionals (EREPS) tason 4 virallinen ammattilaisrekisteröinti. Takaa eurooppalaisten laatu- ja eettisten standardien tinkimättömän noudattamisen.
Aktiivinen jäsenyysPrecision Nutrition Level 1
Kansainvälisesti arvostettu ravitsemusvalmennuksen erikoistutkinto. Painopisteenä aikuisten aineenvaihdunnan, mikroravinteiden ja elämäntapamuutosten kestävä ohjaus.
Sertifioitu v. 2016Suomen Voimavalmentajat ry
Jäsenyys suomalaisessa voimaharjoittelun asiantuntijajärjestössä. Erikoistuminen nousujohteiseen ja turvalliseen levytankoharjoitteluun keski-ikäisille.
Jäsen v. 2011 alkaenMikaelin Eettinen Valmennusfilosofia
1. Rehellisyys & Realismi: En koskaan lupaa ihmeitä yhdessä yössä. Todellinen muutos vaatii fysiologian lakien kunnioittamista ja säännöllistä toistoa.
2. Luonnollisuus: Kaikki suosittelemani ravinteet ja Men's Energy & Balance -tuotteen ainesosat ovat 100 % puhtaita, laillisia ja luonnollisia ravintoaineita ilman haitallisia yhdisteitä.
3. Yksinkertaisuus arjessa: Parhaat rutiinit ovat sellaisia, joita kiireinenkin mies voi ylläpitää viikosta, kuukaudesta ja vuodesta toiseen.